Jak myć zęby mając aparat? Praktyczne porady!

Higiena jamy ustnej to jeden z ważniejszych czynników w trakcie leczenia ortodontycznego. Oprócz naprawiania zębów przed założeniem aparatu należy pamiętać o dbaniu o nie w całym procesie jego noszenia. Nie zwracając uwagi na stan zdrowia naszych zębów możemy nabawić się wszelkich chorób i nie uzyskać oczekiwanego efektu, a nawet przerwać leczenie z powodu złego stanu uzębienia.

Jak często myć zęby z aparatem?

Mycie zębów z aparatem powinno odbywać się zawsze kiedy jego użytkownik czuję taką potrzebę. Oprócz tradycyjnego szczotkowania 2 raz dziennie (rano i wieczorem), powinno się to robić po każdym zjedzonym posiłku lub przekąsce. Jest to ważne nie tylko ze względu na ich kondycje i stan zdrowia, ale również walory estetyczne.

Sprawdź także: Sposób na zdrowy uśmiech. Praktyczne porady i zasady.

Wszyscy wiemy, jak źle się czujemy, gdy ktoś zwróci nam uwagę o zanieczyszczeniach pozostających po jedzeniu w naszych zębach. Nosząc aparat, jesteśmy na to jeszcze bardziej narażeni, dlatego szczoteczka i nić dentystyczna powinna stać się naszym najlepszym przyjacielem i podróżować razem z nami do restauracji, na imprezę, do kina czy na zakupy.

Jak prawidłowo myć zęby mając aparat?

Przez parę pierwszych dni po założeniu aparatu u ortodonty możemy odczuwać dyskomfort, a nasze zęby mogą być wrażliwe na każdy ruch. W tym czasie robimy to na ile możemy, nie staramy się robić mocnych i szybkich ruchów, aby nie podrażniać i nie ranić ich jeszcze bardziej. Jednak gdy nasze zęby wrócą do normalności i pożegnamy się z bólem, mycie powinno drastycznie się zmienić.

Zęby, na których znajduję się aparat powinno się myć zdecydowanymi ruchami, aby pozbyć się wszystkich pozostałości. Lecz należy pamiętać o ostrożności i rozwadze w wykonywanych działaniach, ponieważ aparat jest wrażliwy na wszelkie uszkodzenia mechaniczne.

Aby wyczyścić przestrzeń miedzy aparatem a zębami staramy wykonywać się ruchy wymiatające pod kątem 45 stopni. Sekwencja mycia polega na szczotkowaniu mechanizmów znajdujących się na zębach w kolejności: rurki, pierścienie, zamki i łuki. Gdy wszystkie zanieczyszczenia w szczelinach aparatu są wyczyszczone, przechodzimy do mycia wąskich szczelin i zębów, na których nie znajduję się aparat. Naszą higienę możemy wspomóc o prawidłowe nitkowanie zębów, którego proces jest opisany w kolejnym artykule.

Czego używać do pielęgnacji zębów podczas leczenia ortodontycznego?

Oprócz wcześniej wspomnianej nici dentystycznej, zdecydowanie przyda nam się specjalny zestaw do szczotkowania i usuwania zanieczyszczeń. Dużo osób ma dylemat czy stosować zwykła szczoteczkę? czy można myć zęby szczoteczką soniczną lub elektryczną?

Ortodonci zwykle w obawie o zniszczenie aparatu zwykłą szczoteczką polecają wersje elektryczną/soniczną ze specjalnymi końcówkami. Jest to dobre rozwiązanie, ponieważ nie musimy martwić się o moc szczotkowania, która nie powinna być ani za mocna ani za lekka, a czas który powinniśmy przeznaczyć na mycie jamy ustnej jest odliczany.
Skoro wiemy jaką użyć szczoteczkę nasuwa się pytanie jakiej pasty użyć?

W tej sprawie najlepiej sprawdza się pasta do wrażliwych zębów, przyniesie ulgę i pomoże w utrzymaniu higieny. Możemy również stosować past dedykowanych dla użytkowników aparatów lub po prostu swojego ulubionego produktu, najważniejszy jest nasz komfort i zdrowie.

Do specjalnego zestawu, który powinien z nami podróżować, należy dodać irygator. To urządzenie dzięki swojemu ciśnieniu usunie wszelkie bakterie i zanieczyszczenia z powierzchni zębów i aparatu. Coraz popularniejsze stają się wąskie szczoteczki z miękkim włosiem, które potrafią dotrzeć w różne zakamarki i usunąć znajdujące się tam pozostałości. Rynek jest coraz bardziej bogatszy i zróżnicowany pod względem higieny i przedmiotów do pielęgnacji zębów z aparatem, dlatego nie jest to aż tak trudne niż w wcześniejszych latach.

Higienę możemy również wspomóc specjalnymi zabiegami stomatologicznymi, które pomagają usunąć to czego nie uda nam się w domowy sposób. Bardzo ważna jest również dieta, ograniczenie słodkich i twardych przekąsek pomoże w dbaniu o kondycje aparatu. Należy również uważać na barwiące, kleiste i wszelkie inne posiłki, z którymi ciężko sobie poradzić.

Aby utrwalić wiadomości przekazane wyżej należy powiedzieć, że dbanie o higienę jest ważne nie tylko podczas leczenia ortodontycznego, ale w całym naszym życiu. Nosząc aparat jest to lekko utrudnione, tylko dlatego że należy robić to częściej i jeszcze dokładniej. Jednak warto zwracać na to szczególną uwagę, aby uzyskać oczekiwany efekt.
Poświęcając dziennie chwile czasu, pozwalamy sobie uniknąć próchnicy, stanów zapalnych, zakażeń i innych wszelkich chorób bakteryjnych.

Pomocne w tym procesie mogą być specjalistyczne akcesoria, które znajdziemy w każdym sklepie z artykułami do pielęgnacji. Pamiętajmy również o ograniczenie diety o produkty, które mogą nam zagrażać i utrudnić utrzymanie dobrego stanu zdrowia jamy ustnej. Wszystkie wymienione propozycje w tym artykule, pomogą utrzymać ci piękny i zdrowy uśmiech oraz dobrą kondycje aparatu.Gdy twoje leczenie ortodontyczne dobiegnie końca zostaną w tobie dobre nawyki, a efekt będzie niesamowity!