Jak myć zęby szczoteczką elektryczną?

Szczoteczki elektryczne cieszą się niemałym zainteresowaniem klientów. Nic w tym dziwnego, w końcu producenci tych urządzeń zapewniają o wysokiej skuteczności swoich produktów. Czy jednak wiesz, jak prawidłowo myć zęby szczoteczką elektryczną?

Z reklam możemy się dowiedzieć, że stosowanie szczoteczek elektrycznych to szybki, prosty i skuteczny sposób na utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej. Czy tak jest w rzeczywistości? Główka szczoteczki elektrycznej wprawiana jest w ruch z prędkością znacznie przewyższającą możliwości ludzkiej ręki – w zależności od modelu jest to od 8 do nawet 40 tys. ruchów na minutę.

Co więcej, wykonują one ruchy oscylacyjno-rotacyjne i pulsacyjne, co również przekłada się na korzyść tego rozwiązania. Jeśli jednak nie będziesz przykładać się do czyszczenia uzębienia, nawet najnowocześniejsze i najdroższe gadżety nie uchronią Cię przed próchnicą. Choć urządzenia znacznie ułatwiają codzienne mycie zębów, nie oznacza to, że całkowicie Cię wyręczą z tej czynności. Dlatego warto wiedzieć, jak poprawnie myć zęby szczoteczką elektryczną.

Jak myć zęby szczoteczką elektryczną?

Zanim odpowiemy na tytułowe pytanie, warto uprzednio dowiedzieć się, jak właściwie działają szczoteczki elektryczne. Dzięki temu będziesz wiedział, jak w pełni wykorzystać ich potencjał, a także jaki model będzie dla Ciebie najlepszy.

Szczoteczki elektryczne wyposażone są w silnik, który wprawia okrągłą główkę z włosiem w ruch. W ofercie producentów znajdziesz szczoteczki elektryczne oscylacyjno-rotacyjne oraz oscylacyjno-rotacyjno-pulsacyjne. Ruchy rotacyjne to inaczej ruchy obrotowe, które wykonywane są w płaszczyźnie góra-dół. Dzięki nim główka szczoteczki uzyskuje wibracje umożliwiające dokładniejsze pozbycie się bakterii, osadów i zanieczyszczeń z powierzchni zębów. Ruch oscylacyjny szczoteczki działa natomiast naprzemiennie w prawo i w lewo.

Dzięki połączeniu ruchów rotacyjnych i oscylacyjnych możliwe jest efektywne czyszczenie uzębienia i znacznie wyższa, w porównaniu z tradycyjnymi modelami manualnymi, higiena jamy ustnej.

Szczoteczki oscylacyjno-rotacyjno-pulsacyjne zostały dodatkowo wzbogacone w ruch pulsacyjny, który polega na zbliżaniu i oddalaniu włosia do powierzchni zębów. Dzięki niemu płytka nazębna zostaje rozbita, co przekłada się na jeszcze wyższą efektywność mycia. Szczoteczki nie tylko skutecznie pozbywają się osadów, ale również chronią uzębienie przed osadzaniem się kamienia, który może prowadzić do chorób przyzębia, a także pozbycie się przebarwień.

Typ Szczoteczki	Ruchy Szczoteczki	Zalety	Wady
Oscylacyjno-rotacyjna	Ruch obrotowy w płaszczyźnie góra-dół, oscylacja (w lewo i prawo)	Skuteczne usuwanie osadów i bakterii, wyższa higiena	Mniej efektywna w usuwaniu przebarwień i kamienia
Oscylacyjno-rotacyjno-pulsacyjna	Dodatkowy ruch pulsacyjny (zbliżanie i oddalanie włosia)	Rozbijanie płytki nazębnej, ochrona przed kamieniem	Może być mniej delikatna dla wrażliwych dziąseł

Popularne marki mają w swojej ofercie również szczoteczki soniczne. Stanowią one rodzaj szczoteczek elektrycznych, jednak w ich przypadku użyta została technologia wykorzystująca ultradźwięki. Modele różnią się między sobą także kształtem główki – ta jest podobna do tradycyjnych szczoteczek manualnych. Fale ultradźwiękowe o określonym natężeniu, wykazują się właściwościami bakteriobójczymi, dzięki czemu skutecznie niszczą bytujące na zębach bakterie i efektywnie usuwają osady czy przebarwienia.

Dodatkowo szczoteczka wykonuje ruchy wibracyjne, które osiągają do kilku tysięcy ruchów na minutę. Urządzenie jest delikatne dla dziąseł i pozwala usunąć zanieczyszczenia z przestrzeni międzyzębowych.

Szczoteczki elektryczne, w zależności od modelu, mogą wykonywać ok. 5 600 – 8 800 ruchów oscylacyjnych i do 40 000 ruchów pulsacyjnych. W przypadku sonicznych ok. 30 000 a 48 000 ruchów wymiatających oraz do 96 000 drgań na minutę.

Jak czyścić zęby szczoteczką elektryczną?

Choć czyszczenie zębów szczoteczką elektryczną nie jest trudne i nie wymaga szczególnych umiejętności manualnych, jak to jest w przypadku modelów tradycyjnych, warto jednak przyłożyć się do codziennej higieny jamy ustnej z ich wykorzystaniem. Poniżej podpowiadamy, jak myć zęby elektryczną szczoteczką.

1. Zamocz główkę szczoteczki pod bieżącą wodą.

2. Nałóż odrobinę pasty do zębów.

3. Przyłóż główkę szczoteczki do powierzchni zębów pod kątem 45 °.

4. Włącz szczoteczkę i przesuwaj ją kolejno po każdym zębie.

5. Pamiętaj, aby zmieniać pozycję przyłożenia główki szczoteczki, zwłaszcza w przypadku zębów z wypukłymi koronami czy głębokimi bruzdami.

6. Pamiętaj o dokładnym czyszczeniu nie tylko powierzchni policzkowych czy wargowych zębów, ale również znajdujących się od strony języka i podniebienia, a także zgryzowych. Warto również przyłożyć się do mycia dziąseł, policzków czy języka. Dlaczego? Bowiem tam również osadzają się bakterie, które odpowiadają za ubytki oraz nieświeży oddech.

7. Po skończonym czyszczeniu wypłucz jamę ustną, umyj szczoteczkę oraz odstaw ją w stacji dokującej.

8. Pamiętaj, że zęby należy czyścić przynajmniej dwa razy dziennie.

Jak długo myć zęby szczoteczką elektryczną?

Lekarze stomatolodzy zalecają, aby szczotkować uzębienie minimum przez dwie minuty. Jest to niezbędny czas, który pozwoli Ci na dokładne oczyszczenie każdej płaszczyzny zęba oraz umożliwi skuteczną, codzienną higienę jamy ustnej. Jeżeli nie jesteś pewien, czy spędzasz odpowiedni czas na szczotkowanie zębów lub nie wiesz, jak rozłożyć go równomiernie na każdą ćwiartkę łuku zębowego, wówczas warto zaopatrzyć się w szczoteczkę z wbudowanym timerem.

Pozwoli Ci on nie tylko przestrzegać zalecanych 2 minut na czyszczenie zębów, ale i po 30 sekundach poinformuje Cię za pomocą wibracji o konieczności zmiany strony mycia. Dzięki temu podniesiesz standard codziennej higieny jamy ustnej.

Jak szczotkować zęby szczoteczką elektryczną – o czym jeszcze warto pamiętać?

Szczoteczkę elektryczną należy przyłożyć do zębów, jednocześnie nie dociskając jej zbyt mocno. Nacisk należy dostosowywać do krzywizny uzębienia. Choć główka szczoteczki znacznie nas wyręcza z czynności mycia zębów, warto zwrócić uwagę na dokładne oczyszczanie uzębienia mocno wychylonego lub zrotowanego. W tym przypadku nie wystarczy jedynie przesuwać szczoteczki ząb po zębie, a skupić się na uważnym myciu trudniejszych partii uzębienia.

Należy tak ustawiać jej główkę, aby włosie dotarło w każdy rejon zęba. Podobnie jest w przypadku czyszczenia powierzchni zgryzowych z mocno rozbudowanymi guzkami. Tu również trzeba tak manewrować szczoteczką, aby dokładnie domyć powierzchnie zgryzowe zębów.  

Rodzaj Główki	Częstotliwość Wymiany	Zalety Regularnej Wymiany	Praktyczne Rady
Standardowa (okrągła)	Co 3 miesiące	Zapewnia efektywne czyszczenie i utrzymanie skuteczności	Zmieniając główkę, pamiętaj o dokładnym czyszczeniu uchwytu
Główka do zębów wrażliwych	Co 3 miesiące	Delikatniejsze czyszczenie, mniejsze ryzyko podrażnień	Wybieraj główkę odpowiednią do swoich potrzeb
Główka wybielająca	Co 3 miesiące	Skuteczniejsze usuwanie przebarwień i osadów	Używaj w połączeniu z pastą wybielającą dla lepszych rezultatów
Główka do dzieci	Co 3 miesiące (lub częściej)	Dopasowana do małych ust, łagodniejsza w działaniu	Wybieraj główkę z certyfikatem bezpieczeństwa dla dzieci

Czy mając aparat ortodontyczny można myć zęby szczoteczką elektryczną?

Jedno z najczęściej zadawanych pytań wśród pacjentów ortodontycznych brzmi: czy można myć zęby z aparatem szczoteczką elektryczną. Zdecydowanie tak! Obecnie w ofertach producentów znajdziesz wymienne końcówki, które zostały zaprojektowane z myślą o pacjentach ortodontycznych. Taka szczoteczka znacznie skuteczniej dociera do trudnodostępnych miejsc i pozbywa się osadów nazębnych i bakterii efektywniej niż tradycyjne modele manualne. Elektryczne urządzenia pomagają również chronić zęby przed powstawaniem ubytków, stanów zapalnych, chorób dziąseł czy zapobiegają nieświeżemu oddechowi. Jeżeli potrzebujesz takiej szczoteczki, szukaj oznaczenia „ortodontyczna”.

Czy szczoteczka elektryczna niszczy zęby?

Szczoteczki elektryczne, podobnie jak manualne, nie niszczą szkliwa, ani nie uszkadzają dziąseł. Jeśli do tego dojdzie, przyczyną może być zła technika mycia zębów lub silna nadwrażliwość. W takim przypadku warto postawić na końcówkę szczoteczki z miękkim włosiem i pamiętać, aby nie dociskać zbyt mocno włosia do powierzchni zębów. Ponadto, wiele modeli wyposażono również w specjalne programy, które zostały zaprojektowane z myślą o higienie zębów nadwrażliwych.

Czy szczoteczka elektryczna wybiela zęby?

Wiele modeli szczoteczek elektrycznych wyposażono również w program „wybielania zębów”. Tryb pracy tych modeli zapewnia znacznie efektywniejsze pozbywanie się przebarwień nazębnych, powstałych po kawie, herbacie, papierosach czy innych barwiących pokarmach. Szczoteczki nie mają właściwości wybielających, ale poprzez specjalne ruchy włosia pomagają efektywnie pozbywać się przebarwień i tym samym sprawiają, że uzębienie wydaje się jaśniejsze.

Jeżeli chcesz uzyskać jeszcze bardziej widoczny efekt, warto rozważyć profesjonalne wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym. Zobacz szczegóły wybielania.

Jak myć zęby szczoteczką elektryczną Oral-B, Seysso czy Philips?

Jeżeli wciąż masz wątpliwości, jak myć zęby szczoteczką elektryczną Youtube pomoże Ci znaleźć filmik instruktażowy z wybranym przez Ciebie modelem. Jest to o tyle ważne, że nowoczesne urządzenia wzbogacane są w coraz to nowsze programy, które stosowane niewłaściwie mogą nie spełniać należycie swojego zadania.